眼睛干涩的主要原因和正确做法！[慧乐美]

随着科技不断的发展，电子产品也逐渐的到我们生活当中，每个人都会有各种各样不同的电子产品，如电脑、手机和ipad，都是我们常见的，那么社交、工作和游戏，都避免不了用眼过渡，都够帮助我们更好的工作、生活和社交，都是它们还是有很多的缺点的，都会使我们眼睛干涩和眼睛疲劳等不良症状。

眼睛干涩的主要原因和正确做法！

　一、眼睛干涩是什么原因　

　　现在大多数的人都会眼睛比较干涩，如果不及时的处理好的话，很容易造成干眼症，干眼症的症状一般都会是两只眼睛出现刺痛的感觉,感觉眼睛干涩,感觉眼睛里像是进去了异物，眼睛会痒痒，会流泪。眼睛干涩正确的?可以再医生的建议之下，使用相对应的产品或眼轻松按摩精华来放松一下，平时的日常生活中要注意自己的用眼卫生情况，不要揉眼睛

眼睛干涩的主要原因和正确做法！

　　二、眼睛干涩怎么办

　　1、长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液，减少眼睛干涩。

       2、利用闲暇时间做眼睛按摩。对葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病，多发病及疑难病是一种方法。

　   3、保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的滋养恢复。

　　4、眼睛干涩怎么办?眼睛疲劳时，可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管.

　　5、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

　　6、眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。